# # # # #
Karate jako životní cesta

VE SNAZE OVLÁDNOUT KARATE OVLÁDL JSEM SVÉ TĚLO I MYSL. (Gičin Funakoši, tvůrce moderního karate)

Nábor karate - chci začít cvičit #

Kata

Základní kata
1. Heian Shodan (čti „hejan šódan“) : video 1 video 2 nákres 1 nákres 2
2. Heian Nidan (čti „hejan nydan“) : video 1 video 2 nákres 1 nákres 2
3. Heian Sandan (čti „hejan sandan“): video 1 video 2 nákres 1 nákres 2
4. Heian Yondan (čti „hejan jóndan“) : video 1 video 2 nákres 1 nákres 2
5. Heian Godan (čti „hejan godan“) : video 1 video 2 nákres 1 nákres 2
6. Tekki Shodan (čti „teky šódan“) : video 1 video 2 nákres 1 nákres 2